#運動の一覧記事です。
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おすすめの速く走れる靴9選|選び方や買い替え時期についても解説 「うちの子供は足が遅いけどどうしたら速くなるの?」「速く走れる靴はどんな靴?」「靴の選び方が分からない」 このように、速く走れる靴の選び方や、子供の足の速さで悩んだり不安になったりする保護者の方は多いのではない...
育児
2022.01.04
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持久走の走り方のコツとは?正しいランニングフォームや疲れない方法も紹介 持久走は小学校の体育の授業から始まり、学校のマラソン大会や高校生でも取り組むことになるため、子供にとって長く付き合うスポーツの一つです。そのため、苦手とする子供や長距離を走ることに慣れていない子供にとっては、つらい思いを...
教育(小学生)
2021.12.09
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体育祭の時期はいつ?春から秋に変わった理由とメリットを解説! 体育祭が開催される時期はいつごろ?体育祭は、春もしくは秋に開催されることが多いです。 体育祭は年に一度とイメージされる方が多いと思いますが、かつては年に二度、春と秋に開催されている時期もありました。体育祭が二度...
教育(中学生)
2021.10.05
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100メートル走を速く走るためのコツとは?効果的な練習方法も紹介 子どもが100メートル走を速く走るためには?子どもの体育祭での100メートル走は、応援に熱が入る種目の1つです。しかし、走ることが苦手な子どもの場合、100メートル走は、辛い種目の1つという可能性があります。保護者として...
教育(小学生)
2021.09.05
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小学生・高校生におすすめの運動会・体育祭向きの髪型39選!ポイントも解説 運動会に向けて髪型を決めるメリット3つ学校行事の一大イベントといえば、運動会です。特別な一日だからこそ、髪型をいつもと違うアレンジにしてあげると子供は喜び、運動会へのやる気も増すでしょう。 これから、運動会に向...
教育(小学生)
2021.09.05
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運動会におすすめのデザートレシピ16選!手軽に持っていける冷凍物も紹介 運動会に持っていけるデザートの種類普段から頑張っている子供の晴れ舞台である運動会では、保護者も気合いが入ります。運動会のお弁当には子供の大好きなおかずを作りたいと思う人も多いでしょう。おかずも張り切って作りたいですが、デ...
行事
2021.09.05
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運動会におすすめのパラソル11選|選び方や使用する際の注意点も解説 運動会で使用するパラソルを選ぶ時のポイント5つパラソルは、運動会に限らずアウトドアの際に日よけグッズとして使用できるベーシックなアイテムです。 ここでは特に、運動会で使用するパラソルについて選ぶポイントを紹介し...
行事
2021.09.05
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ママにおすすめの帽子を使った運動会コーデ総合23選!決める際のポイントは? 運動会でママがコーデできる帽子の種類1日中外で過ごす運動会では、ママにとって帽子は必須アイテムです。帽子にも様々な種類がありますが、ママにぴったりの帽子にはどのようなものがあるのでしょうか。今回は2つの種類について紹介し...
教育(小学生)
2021.09.05
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運動で子供のワーキングメモリを向上させるおすすめの方法|注意点も知っておこう 子供にとってワーキングメモリの向上が重要な理由ワーキングメモリを日本語に直すと「作業の記憶」となります。人間が心の中で短期記憶として情報を保持し組み合わせて問題を解決する能力のことです。 よく知能指数(IQ)が...
教育(小学生)
2021.08.06
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運動会の保護者競技おすすめ22選!定番から変わり種まで幅広く紹介 運動会の保護者競技に参加する意義とは?ふだん運動をしないなどの理由から、運動会の保護者競技に参加することに抵抗を感じ、走ったり綱引きをしたりする気にならない方もいるでしょう。 しかし、子どもの運動会に保護者が参...
行事
2021.08.06
新着記事
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二十四節気『清明』 4月の1つ目の二十四節気「清明(せいめい)」。2024年の清明は4月4日(4月4日~4月18日)です。では「清明」はどのような季節なのか詳しくご紹介します。■「清明」とは?「清明」とは、すべてのものが清らかで生き生きとし...
食育
2024.05.01
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二十四節気『穀雨』 4月の2つ目の二十四節気「穀雨(こくう)」。2024年の穀雨は4月19日(4月19日~5月4日)です。では「穀雨」はどのような季節なのか詳しく紹介していきます。 ■「穀雨」とは?春の雨が穀物を潤す季節です。穀雨...
食育
2024.05.01
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季節の親子クッキング 親子でお花見に出かけよう! 「くるりん★サンド」 春を代表する花と言えば、なんといっても桜ですね。日本を代表する花と言ってもいいでしょう。日本には四季があることで、毎年この時期になると花見をする方で賑わいます。海外の方からも愛される日本の文化の1つですね。今回は花見にピ...
食育
2024.05.01
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基本的生活習慣の捉え方と体力・運動能力との関係① 子どもが「栄養・運動・休養」以外に確立すべき生活習慣前回の連載の最後で、「基本的生活習慣と体力・運動能力には関係がある」ことを少しだけ紹介しました。今回は、基本的生活習慣について解説をしながら、体力・運動能力との関係につ...
2024.03.11
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季節の親子クッキング<br>ホワイトデーにぴったり!<br>「さくふわスモア」 3月14日はホワイトデーですね。バレンタインデーのお返しを何にしようか頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。一見、海外の文化のように思われるかもしれませんが、実はホワイトデーは日本独自の文化です。今回はホワイトデ...
食育
2024.03.04