#栄養素の一覧記事です。

• コメダ珈琲のカロリー一覧！ダイエット中に頼む時のポイントも紹介 「コメダ珈琲って、量が多いということをよく聞くけどカロリーはどれくらいなんだろう？」「よくモーニングを食べに行くけど、ダイエット中でも行けるのかな。」 コメダ珈琲店には、モーニングや豊富な種類のドリンク類、季節...

  食育

  2021.11.25

• しらすの離乳食はいつから食べられる？栄養素や下ごしらえの方法などをご紹介 「しらすはいつから食べられるの？」「しらすにはどんな栄養素があるの？」「離乳食でしらすを食べさせるときの下ごしらえの方法や注意点は？」 離乳食が始まり食べさせる食材が増えていくなかで、離乳食の進め方や調理方法に...

  育児

  2021.11.25

• レタスに多く含まれている栄養素6つ｜品種やおすすめの食べ方についても解説 スーパーなどで頻繁に目にするレタスは食べやすいけれども、栄養があまり多そうではないから、積極的には食べないといった方も多いのではないでしょうか。 確かにレタスの大部分は水分で占められていますが、それ以外にもわた...

  食育

  2021.11.22

• 三角チョコパイの特徴と含まれるカロリー｜よくばりカスタードは糖質が低い？ 「三角チョコパイはどんな味が出ていて、カロリーはどのくらいなんだろう。」「糖質や他のスイーツと比べたときのカロリーが気になる。」「子供の健康のためには、どのような食べさせ方が良いのだろう。」 三角チョコパイは、...

  食育

  2021.11.18

• 五大栄養素のそれぞれの役割と特徴｜摂取するときのポイントも紹介 五大栄養素って何？人間に必要な物質の中で食品に含まれる「タンパク質」「ビタミン」「ミネラル」「炭水化物（糖質）」「脂質」のことを、五大栄養素と言います。身体の調子を整えたり、熱や力になったりする人間の生命活動に必要な栄養...

  食育

  2021.09.05

• 小学生の子供へのおやつの与え方は？与えるときの適切な量やカロリーを解説 「小学生の子供にはどのくらいの量のおやつを与えて良いのだろう？」「子供におすすめのおやつには何があるのだろう？」「おやつと間食の違いって何？」このように、小学生の子供を持つ保護者の中には、子供へのおやつの与え方について疑...

  教育（小学生）

  2021.05.07