子どもが勉強にやる気を出す方法19個｜保護者ができることもあわせて紹介

mokuji_dummy

温度を少し低めに設定すると、ボーっとしていた頭が冴えます。あまり温度が高いと頭に血が上ってしまうため、勉強に集中するためには適しません。夏場でも冬場でも、子どもが集中できていないと感じたら温度を涼しめに設定しましょう。

4：リラックスできる服から着替える

部屋で勉強をする時にリラックスできるよう、部屋着に着替える子もいます。しかし、リラックスできるゆったりした服装だと気持ちまでくつろいでしまい、勉強へのやる気がなくなってしまうのです。

勉強するときはパジャマなどではなく外に出かける時のような服装に着替えるとよいでしょう。

5：騒音が聞こえないようにする

勉強をする上で音がうるさいと、集中できなくなってしまいます。勉強する時は普段聞いている音楽を消しておき、スマホのホーム画面に表示される通知もオフにしておきましょう。

6：スマホなど気の散るものを遠ざける

スマホが手の届く場所にあったり、目に入るところにあったりすると、それだけで集中できなくなります。ホーム画面が通知で光るとついつい見てしまうため、気の散るものを遠ざけてください。

ことわざを調べたり、無料のスタディアプリで勉強したりと、スマホを使うことがありますが、それ以外はしまっておきましょう。

【リフレッシュ編】子どもが勉強にやる気を出す方法5個

子どもが勉強にやる気を出すには、どのような方法があるのでしょうか。一般的な方法ではやる気を取り戻せそうにないと感じていても、実践してみると効果がある場合もあります。

ここから、子どもが勉強にやる気を出す方法を5つ紹介していきます。

1：小まめに休憩する

部屋の中でこもった空気を吸っていると、頭が回らなくなってきます。人間の集中力が続くのは90分までといわれているため、気分転換を適度に挟むのが大切です。小休憩中はツボ押しをしたり、飲み物を飲んだりして勉強と無関係なことをしましょう。

布団に横になったり、お風呂に入ったりしてしまうと、勉強に戻れなくなるため、おすすめ出来ません。休む時はしっかり休むことで、時間を効率よく使うことができます。

2：好きな音楽を聴く

やる気が全く出ない時、やる気がなくなった時、好きな音楽を聴いて気分を変えるのもおすすめです。

勉強をしているとやる気が急になくなったり、ちょっとしたきっかけでやる気が戻ったりします。かわいい曲やボカロといった今どきな音楽では騒がしいという場合は、クラシックやジャズを聴くのもおすすめです。

3：仮眠を取る

勉強に身が入らない時は疲れている可能性があります。部活や毎日の授業、行事の準備などでなかなか時間がとれない場合は睡眠をとりましょう。

仮眠をとりすぎると疲れが残ってしまったり、頭がボーっとしてしまったりして逆効果になることもあります。

4：軽い運動をする

軽い運動をしたり、散歩をしたりすると、気持ちがすっきりしてリフレッシュになります。ずっと座りっぱなしでいると肩が凝って来たり、姿勢が悪くなって来たりします。

軽い運動ををしながら勉強で習得したことを整理させてみてはいかがでしょうか。