ママ友との付き合い方に悩んでいる方へ｜ママ友と上手に付き合うコツ7つ

ママ友との付き合い方に悩む理由3つ

ママ友というと子育てしていく上で頼もしい存在と感じる人もいれば、厄介でできる限り関わらないでいきたいと遠ざける人もいるでしょう。本記事では、ママ友との付き合い方に悩む理由や、上手に付き合うコツについて紹介していきます。

はじめに、ママ友との付き合い方に悩む理由を見ていきましょう。ママ友との付き合い方に悩む理由3つには、距離感・価値観・気疲れがあります。

ママ友との付き合い方に悩む理由1：距離感

ママ友との付き合い方に悩む理由として、距離感が問題になっているでしょう。

ママ友と距離感を持って付き合いたかったものの、実際にママ友ができると、仲良くなりすぎたことで距離が近すぎて疲れることはありませんか。

最初は話しかけてくれて嬉しい、という気持ちから仲良くしてしまい、休日など必要以上に誘いを受けて疲れてしまうこともあるでしょう。距離感が適切でないと人間関係は大きなストレスになります。

ママ友との付き合い方に悩む理由2：価値観

ママ友との付き合い方に悩む理由に、価値観があります。

価値観が違う相手とのコミュニケーションは、相手に合わせたり、必要以上に片方が歩み寄らなければ上手くいきません。しかし、ママ友同士の付き合いは、年齢や職業、環境が違う人が集まるため、価値観が合わない人もいるでしょう。

価値観が違うために話す話題がない、顔色を伺って相鎚をつくのも疲れる、などママ友の付き合いに悩まされる方は多いです。

ママ友との付き合い方に悩む理由3：気疲れ

ママ友との付き合い方に悩む理由に、気疲れがあります。

「このママ友と仲良くしなければ、子供同士の関係が悪くなってしまうかもしれない」「ママ友がいなくて行事などで寂しい想いをするのは嫌だ」など、不安感からママ友に好かれようと無理していることはありませんか。

気疲れで悩む方は、ママ友と仲良くなりたいと考えるのではなく、仲良くしなければならない、という危機感を強く感じている傾向があります。

ママ友付き合いは必ず必要か？

ママ友付き合いは必ず必要ということはないでしょう。必要とするかしないかは、人それぞれで受け止め方が変わります。

情報交換出来るママ友は必要、学校行事などで会うと声をかけてくれるので心強かった、などママ友がいることでメリットを感じる方もいますし、性格や価値観のぶつかりでトラブルに発展してしまうと厄介、ママ友は不要だ、という方もいるでしょう。

ママ友と上手に付き合うコツ7つ

次は、ママ友と上手に付き合うコツ7つについて紹介していきます。苦手意識を持たず上手に付き合えれば、ママ友との付き合いも億劫ではなくなるでしょう。

ママ友と上手に付き合うコツには、スルーする力を身に付ける・適度な距離感を保つ・悪口には関わらない・気の合うママ友を作る・自然体で付き合う・子育てに口出ししない・子供の世界と大人の世界は別だと認識する、などがあります。

ママ友と上手に付き合うコツ1：スルーする力を身に付ける

ママ友と上手に付き合うコツとして、スルーする力を身に付けることが大切です。

合わないママ友の言葉が余計に頭に残ることはありますが、言われたことを気にしているとストレスが溜まります。いちいち相手にするのは無駄なパワーを使うものだと考え、何か言われても「そうですね」「すごいですね」など適当な言葉を並べてスルーする力を身に付けましょう。

ママ友と上手に付き合うコツ2：適度な距離感を保つ

ママ友と上手に付き合うコツに、適度な距離感を保つことがあります。

ママ友との距離が近すぎることで、干渉されすぎたり、悩みを打ち明けられて付き合わされたり、疲れてしまうことがあります。

人間関係で苦労しないためには、適度な距離感を保つことが大切です。重たい相談をされすぎないよう、深入りせずに、付かず離れずの関係性を作れるよう自分の中で一定の壁を作りましょう。

ママ友と上手に付き合うコツ3：悪口には関わらない