中学生の勉強のやる気を出すコツ8つ｜環境の整え方や注意点についても解説

勉強のやる気を出すための環境を整え方4つ

中学生の子供が勉強を全然しなくて困っているという方はいませんか。中学生の勉強のやる気が出ないときは、ただ本人に問題があるだけではなく、勉強するための環境が整っていないからという可能性も考えられます。

では、どのように環境を整えてあげれば、中学生の勉強のやる気が出るのでしょうか。勉強のやる気が出る環境の整え方を4つご紹介します。

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環境を整え方1：掃除をする

勉強のやる気が出る環境の整え方としてまず大切なのが、勉強部屋や机の上を掃除するということです。勉強部屋や机の上がごちゃごちゃと散らかっていると、気が散ってしまい、勉強へのモチベーションが削がれてしまいます。

勉強部屋、特に机に向かったときに視界に入る場所には、余計なものを置かないようにすることが大切です。勉強をするときに毎回掃除をしなくていいように、常に綺麗に整理しておきましょう。

環境を整え方2：部屋を涼しくする

中学生の勉強のやる気を出すための環境を整えるときにもう1つ重要になるのが、部屋の温度設定についてです。部屋を温め過ぎると、頭がぼーっとしてしまい、集中力が下がるといわれています。勉強部屋の温度は低めに設定するとよいでしょう。

とはいえ、足元まで冷えると体全体が冷えてしまい、体の不調につながります。頭は冷やしつつ足元を中心に温める「頭寒足熱」を心がけると、より集中力が上がるでしょう。

環境を整え方3：換気をする

部屋を涼しくするだけでなく、部屋の換気をすることも中学生の勉強のやる気を出すためには必要です。閉め切った部屋で勉強していると酸素不足になり、やはり集中力が低下しやすくなります。

勉強への集中力が続かないのであれば、外の音が気にならない程度に少しだけ窓を開けておき、空気を入れ替えながら勉強してもよいでしょう。窓が1つしかない場合には、扇風機を回すと空気が流れやすくなります。

環境を整え方4：環境を変えてみる

どうしても勉強に集中できないというときには、思い切って環境を変えてみるという方法もあります。集中しやすい環境は個人個人で異なり、人の目のある環境の方が集中できるという中学生もいます。

勉強部屋にこもって勉強すると、スマホやゲームなどに手が伸びてしまう場合には、リビングや図書館、塾の自習室などに勉強場所を移してみましょう。いろいろな場所での勉強を試してみると、子供の特性に合う環境が見つかるでしょう。

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中学生の勉強のやる気を出すコツ8つ

中学生の勉強のやる気を出すためには、勉強に集中しやすい環境を整えてあげることが大切であることをお伝えしましたが、勉強のやる気を出すコツは他にもあります。

ここでは、中学生のやる気を出すコツを8つご紹介します。子供の性格を見極めたうえで、子供に合ったやる気の出し方を探ってみましょう。

中学生の勉強のやる気を出すコツ1：成長を見てあげる

テストの成績が上がったり、志望校に合格したりするなど、成果が見えないと勉強の達成感は得にくいです。そのため、成長した部分を見てあげることが、中学生の勉強のやる気につながります。

単語を1つ覚えた、公式を使えるようになったなど、小さなことでもいいので成長を見つけ、一緒に喜んであげましょう。テストの点数が上がっていなくても、前回できなかったことができたのなら、それは成長といえます。

中学生の勉強のやる気を出すコツ2：運動する

勉強中にやる気が途切れてしまったら、運動してみるのもおすすめです。激しい運動をする必要はなく、軽く体を動かすだけでも頭がスッキリとします。特に体を動かすのが好きな中学生にはおすすめです。

部屋でストレッチをしたり、家の周りを散歩したりするだけでも、よい気分転換になるでしょう。また、勉強を始める前に軽く体を動かすことも集中力のアップに効果的です。

中学生の勉強のやる気を出すコツ3：携帯電話などを触らないようにする