中学生の勉強時間における目安｜勉強をするときに押さえるポイント

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昼食後から夕食までの時間帯は集中力が高まりやすいため国語や英語の勉強をすると良いと言われています。また、午前中は脳が活性化しやすいため、考える力が必要な数学や理科などを勉強が良いでしょう。

睡眠中には記憶の定着が行われるため、夜の時間帯は社会や英単語などの暗記をすると良いです。時間帯によって適した勉強内容は異なります。勉強のスケジュールを組む際には、子供に時間帯と勉強内容を意識してもらう必要があります。

4：スマートフォンの電源を切る

近くにスマートフォンがあると、連絡の確認や、ゲームを触ってしまうなどの場合があります。少しのつもりでも、気がつくと多くの時間を無駄にしてしまっている場合もあります。

勉強をする際には、スマートフォンの電源を切るように子供に伝えましょう。アプリや連絡の都合などで電源が切れない場合には、通知設定やマナーモードなどの設定で対応して、スマートフォンを触らせないようにしましょう。

5：机周りを整理する

なかなか勉強ができないという子供は、机周りにゲームや漫画がある場合や、必要な参考書がどこにあるのか把握できていないなどの場合があります。

勉強をするための環境が整っていなければ、勉強を始めるまでに時間がかかり、効率良く勉強できないことがあります。

すぐに勉強が始められるように机周りを整理して、まずは勉強をする環境を整えましょう。勉強をする環境が整っていれば、勉強が習慣化しやすいというメリットもあります。

6：なるべく短い時間で勉強する

勉強は長い時間かけて行うほど良いと思っている子供は多いでしょう。しかし、集中せずにダラダラと時間だけかけて勉強をしても効率が悪いと言えます。

勉強は短時間でも、集中力を維持しながら行うことが効率的です。集中力は個人差も大きいものではありますが、中学生の集中力が続く時間の目安は50分と言われているため、勉強する際には50分を1区切りにすることを意識しましょう。

7：子供が勉強しやすい方法に合わせる

子供にはそれぞれ性格や個性、得意なことや苦手なことなどがあります。勉強をする際には、子供の特徴に合わせて子供に合った勉強法を実践しなければならないでしょう。勉強法が子供に合っていなければ、勉強が進まなくなってしまう可能性があります。

8：スキマ時間を活用する

勉強をするには参考書やノートを開いて問題を解くため、まとまった時間が必要になります。わずかなスキマ時間では勉強はできないと思っている子供は多いでしょう。

しかし、スキマ時間でも暗記学習であれば行うことができます。ただし、わずかな時間で集中して勉強をすることになるため、普段から集中力を鍛えておく必要があります。

中学生の勉強時間を決めるときの注意点3つ

中学生になれば学習内容が難しくなり、受験も意識しなければなりません。そのため、勉強時間はしっかりと確保して勉強をする必要があります。

勉強時間を確保する際には、いくつか注意点があります。子供の勉強効率を下げないためにも、注意点を把握しておきましょう。

1：睡眠時間を削らせないようにする