効率の良い学習方法11選｜取り組めない理由やポイントもあわせて紹介

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通学時間や待ち時間など、ちょっとした隙間時間でも勉強に活用することは可能です。少し時間のできた5分なども、勉強することで効率良く学習を進められます。

例えば5分の中でも、英単語をいくつか暗記できます。さらに、10分などある程度まとまった隙間時間があれば復習したり、計算方式を覚えたりすることも可能です。

短時間であれば集中力も持つため、まとまった時間で一気に覚えようとするよりも隙間時間を活用したほうが効率的です。

10：友人と一緒に勉強する

1人で勉強するとなかなか集中できない子は、友人と一緒に勉強することも選択肢の一つです。

勉強へのモチベーションが高い友人と同じ空間で勉強すると、友人に影響されて「頑張らなければいけない」と子ども自身のやる気に繋がります。また保護者が見ているよりも、頑張っている友人に見られているほうが緊張感のある中で勉強できます。

勉強へのモチベーションが高い友人と一緒に勉強して、集中力を高めるのも良いでしょう。

11：タイミングを見て復習をする

先ほど、復習の大切さについてお伝えしましたが、効率良く学習を進めるにはタイミングを見て復習に取り組むことがポイントになります。

学習は新しく学んだり覚えたりするばかりではなく、復習を繰り返すことで身に付きます。あまり時間を置かずに早めのタイミングで復習することが大切です。

効率がアップする学習方法と環境作りのポイント12個

学習効率をアップさせるには、効果的な学習方法と勉強する場を集中できるような環境にする必要があります。

こちらでは効率が上がる学習方法と学習に適した環境作りのポイントを12個紹介します。子どもがどのような環境の中で、どのような勉強をすれば良いのか、なかなか効率良く学習に取り組めないときの参考にしてください。

1：長時間勉強し続けない

テスト前であっても、勉強する際は基本的に長時間勉強し続けないほうが、結果的に効率良く学習に取り組めます。

一般的に人間の集中力は、長時間保てません。集中力が切れている中で無理に長い時間勉強しても、勉強が思うように進まず、時間だけが過ぎてしまいます。

効率良く学習するには、学習時間を長時間取るのではなく、集中力が続く短時間でたくさんの勉強量をこなしましょう。

2：自分に合う勉強方法を見つける

効率良く学習に取り組むには、子どもに合った勉強方法を見つけることも大切です。

ひと口に勉強方法といっても、さまざまなやり方があり、子どもの性格やタイプによって相性の良い勉強方法は違います。子どもと相性の良い勉強方法で学習に取り組むことで、理解度が上がり、より効率的に学習できるのです。

保護者はいろいろな人から勉強方法を聞きながら、子どもに合う学習方法を模索していきましょう。

3：机の上を整理整頓する

学習を始める前に、机の上を整理整頓することを心がけましょう。

机の上が散らかっていると、同様に気持ちも散らかってしまい、思うように集中できません。それだけでなく、散らかった机の上では教科書やノート、プリントなど、学習に必要な資料が広げられず、作業効率が下がってしまうのです。

学習を効率良く進めるためにも、机の上を片付けてから勉強を始めましょう。

4：仮眠をとる

眠気を感じたら無理に勉強を続けるよりも、適度に仮眠をとるようにしましょう。

仮眠を取ることで目が覚めるだけでなく、仮眠中に脳が整理されるので集中力が増します。そのため眠い中で無理に勉強を続けるよりも、仮眠を取ったほうが効率良く学習に取り組めるのです。

ただし仮眠は10〜15分程度の短時間で、布団以外の場所で取りましょう。効率の良い仮眠をとるには、熟睡しないことが大切です。

5：好きな音楽を聴く

文字を書く練習をしたり、計算問題をいくつも解いたりするときには、好きな音楽を聴きながら勉強すると効率良く学習を進められます。

なぜなら、書く練習や計算問題といった形式的な勉強の場合、脳の記憶力と処理能力がほぼ使われず、音楽を聴きながら勉強してもそれほど影響がないからです。

形式的で単純な勉強をしているときに、他のことへ気が散ってしまうこともあるでしょう。好きな音楽を聴きながら勉強することで、形式的な学習が効率良く進められるのです。

6：電話など気が散るものは遠ざける

学習する部屋やその周りには、電話や漫画など子どもの気が散ってしまうものは置かないように心がけましょう。

目が見えるところや音が聞こえる場所に気が散るものが置いてあると、勉強の途中でも気になってしまいます。そうなると集中力も途切れ、勉強がはかどらないことも多くあるのです。

気が散ってしまうアイテムは見えないように隠したり、別の場所に置いておいたりと、物理的に距離を取ることで、勉強に集中できる環境を整えましょう。