子供の記憶力を高める4つの方法｜記憶効率の良い勉強のコツも紹介

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2：声に出して練習する

教科書などを黙読していても、なかなか歴史上の人物や出来事などを覚えるのは難しいです。しかし五感をフル活用することで、記憶力を高めて効率的に学習できるようになります。

そのため、教科書を読む時にはなるべく声に出してみましょう。参考書の解説なども声に出して読めば、学習効率を高められます。また、書き取りをする際にも声に出して読むと、より暗記効果が高まるでしょう。

3：人に教えるシミュレーションをする

学んだ知識を記憶としてしっかりと定着させるには、インプットするだけでなくアウトプットすることが大切です。具体的には、人に教えるシミュレーションをしてみるといった方法があります。

完璧に覚えたつもりでも、いざ人に教えようすると思っていたよりも知識が定着できていないことがわかります。そのため、適度にアウトプットし、知識の定着度を測りながら学習を進めていくと良いでしょう。

4：関連するイメージと一緒に覚える

英単語などはそれ単体で覚えるよりも、関連した情報とまとめて覚えると効率が良いです。たとえば、対義語や類義語、同一の語源を持つ単語などとまとめて覚えると良いでしょう。

また、英語は日本語に完全に一致しない意味を持つ言葉も多いです。そのため、特定の日本語訳ではなくイメージで覚えるのも効果的です。

5：暗記用のアプリケーションを使う

暗記を効率的に行えるアプリケーションもあります。暗記用のアプリケーションであればスマホで利用できるため、わざわざノートなどに暗記帳を作ったり、暗記帳を持ち運ぶ必要がなくなります。

また、書き取りの際に必要な机や椅子などもいらなくなるため、時間や場所を気にせずに勉強できるでしょう。暗記用のアプリケーションの中には復習に適したタイミングを通知してくれるものもあるため、子供が使いやすいアプリを探してみましょう。

6：身体の動きと連動させて覚える

身体を動かしながら覚えることで、脳を活性化させて暗記の効率を良くすることができます。そのため、身体を動かしながら身体の動きと連動させて暗記を行うのも効果的です。

座ったままで暗記をしても集中し続けることは難しいため、たとえば部屋の中を歩きながら覚えたり、スクワットなどの軽い運動をしながら覚えてみると良いでしょう。

7：暗記用グッズを利用する

子供の年齢によっては、まだスマホで利用するような暗記用のアプリケーションは使えないというケースも多いでしょう。そういった場合は、暗記ペンやチェックシートなどを利用してみましょう。

教科書やノートに赤字で答えなどを書きこんでおき、赤いシートをかぶせて見えなくすることで、何もせずに暗記するよりも効率よく覚えることが期待できます。

8：時間を区切って集中して覚える

子供の場合は特に長い時間集中し続けることは難しいため、ポモドーロテクニックなどを活用して時間を区切って覚えるのがおすすめです。

ポモドーロテクニックとは、1セット30分で、内訳を25分間の勉強時間と5分間の休憩として、それを4セット繰り返したら30分程度の少し長めの休憩を取るというものです。

短期集中で勉強することにより、集中力が高い状態で効率よく暗記できます。

記憶力を高めるために脳の仕組みを知ることもポイント

子供の脳は未成熟ですが、さまざまなことを覚えられるようになっています。しかし脳を活性化した状態で記憶させるためには、しっかりと睡眠をとって集中できる状態にすることが大切です。

このように、脳がどのような仕組みになっているのかを知っておくことも子供の記憶力を伸ばすためには重要だと言えるでしょう。

記憶力を高める生活習慣や勉強法を知ろう

生活習慣を変えるだけでも子供の記憶力は高められます。ぜひ本記事でご紹介した、子供の記憶力を高める方法や記憶の効率が良くなる勉強のコツなどを参考に、しっかりと質の良い睡眠をとらせて子供の記憶力向上を目指しましょう。