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ドッジボールの練習方法11選!スローイングやキャッチングなどに分けてご紹介

ドッジボールの練習方法11選!スローイングやキャッチングなどに分けてご紹介

ドッジボールは、団体競技としての面白さも兼ね備えた競技です。個人としての練習やチームとしての練習を有効的に実践することで、強いチーム作りが可能となるとされています。

 

その中でも「キャッチボール」を用いた練習法はドッジボールにおける基本であるとされていますが、重要な要素が多く含んだ練習となっています。キャッチボール練習をおろそかにしないことが上達の近道です。

 

ドッジボールが上達する練習方法や効果的なキャッチボールの方法を理解し、実践してみましょう。

 

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