子供におすすめの体を動かす習い事5選！子供に習い事をさせるメリット5選も紹介

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子供が習い事をすることにどんなメリットがあるのか、5つご紹介します。必ずそのメリットが得られるというわけではありませんが、習い事をさせる上での参考になるでしょう。

それぞれについて詳しく解説していますので、習い事をさせるかどうか悩んでいる人ぜひは参考にしてみてください。

子供に習い事をさせるメリット1：基礎体力が向上する

1つ目のメリットは、子供の基礎体力アップを期待できる事です。運動神経を鍛えるには、3歳から14歳までが重要だと言われています。学校で体育の授業があるとは言え、基礎体力を向上させるためには習慣的に運動することが大切です。

日本の子供の体力低下が問題視されていますが、体を動かす習い事をすることで運動不足解消に繋がります。

子供に習い事をさせるメリット2：脳の活性化に繋がる

脳は12歳までに完成すると言われており、その時期に習い事をすることが脳を鍛えることに役立ちます。例えば水泳は、水中で泳ぐ事で小脳や脳全体を活性化することに効果があると言われています。

他にもダンスを覚えて踊ることが暗記力に繋がったり、器械体操で平衡感覚を養うのに必要な小脳を刺激したりする事ができます。

子供に習い事をさせるメリット3：社会性を身に着けることができる

3つ目のメリットは、学校以外の人と交わることで社会性を身に着けられることです。習い事によっては、自分とは違う年齢の子供や、友達とはタイプの違う子供と関わる可能性があります。さまざまな人とコミュニケーションをとる事は、社会性を身に着ける上でとても大切です。

特に社会性を重要視しているのであれば、ダンスなど団体で活動する習い事がおすすめです。

子供に習い事をさせるメリット4：精神力も鍛えることができる

4つ目のメリットは、習い事を続けることで精神力を鍛えられる事です。例えばスポーツなど誰かと競い合う習い事の場合、集中力や粘り強さなどが身に着く可能性があります。また勝つためには相当鍛錬しなければならないため、日頃から精神力が鍛えられます。

もちろん負ける事もありますが、悔しさをバネにより強く逞しくなっていくことが期待できます。精神の成長は、その子の生き方にも大きく関わってくるでしょう。

子供に習い事をさせるメリット5：趣味や特技を身に着けることができる

5つ目のメリットは、子供に趣味や特技を身に着けさせてあげられることです。自分が夢中になれる事や得意な事があると、それが自信にも繋がります。また習い事のおかげで、将来の選択肢も広がるでしょう。

面接で特技を聞かれた時も、自信を持って答えることができます。

体を動かす習い事には体力向上以外の効果もある！

本記事では、子供に人気のある体を動かす習い事を沢山ご紹介しました。

体を動かす習い事は、運動能力がアップするだけでなく、さまざまなメリットを得られる可能性があります。子供と相談しながら、ぜひその子に合った体を動かす習い事をさせてあげましょう。