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すき家のカロリーってどのくらい?低いメニューとダイエット中の食べ方も紹介

すき家のカロリーってどのくらい?低いメニューとダイエット中の食べ方も紹介

テイクアウトメニューとのカロリーの違いは?

すき家の店内メニューとテイクアウトメニューには、カロリーの違いがあります。テイクアウトができる丼メニューは、店内メニューよりカロリーが多く、その差は多くても約20kcal前後でしょう。

 

カロリーを細かく計算する場合は、店内メニューとテイクアウトメニューのカロリー差について考慮する必要があるでしょう。

すき家のカロリーについて知ろう

すき家の低カロリーメニューや、食べる際のポイントについて紹介してきました。

 

カロリーの知識や食べる際の工夫を取り入れて、栄養のバランスを整えつつ、上手にカロリーオフしながら美味しく食事をしましょう。

 

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