食育の一覧記事です。

• 薄口しょうゆの代用とは？濃い口しょうゆの使い方や白だしの注意点を紹介 皆さんは、家庭で使っているしょうゆの種類をご存知でしょうか。普段料理をする人であれば知っているでしょうが、料理をしない人であれば、食卓の上のしょうゆのことも気にしなことも多いでしょう。 しょうゆは、日本の食文化...

  食育

  2021.12.09

• 業務スーパーでおすすめのアイス18選！買う時の注意点についても解説！ 「子どもが長期休暇などに食べる大容量のアイスってないのかしら？」「業務スーパーってよく耳にするけど安全なの？」「ファミリーパックのアイスってどんな商品なんだろう。」 子どものおやつにアイスを買うと、保護者の方に...

  食育

  2021.12.09

• 店舗ごとのハンバーガー1個分のカロリーは？太るのを避けながら楽しむコツを紹介 「ダイエット中だけど、ハンバーガーが食べたい！」「太るのを避けながら食べる方法ってあるの？」「少しでもカロリーを抑えるためには、どのようなことに気を付けたら良いのだろう？」このように、ダイエット中にハンバーガーを楽しみた...

  食育

  2021.12.09

• 肉まんのカロリーは？メーカーごとの比較やおすすめの食べ方も解説 「大好きな肉まんの栄養素が気になる」「肉まんのカロリーはお店ごとに違うの？」「いつも食べる肉まんと違う肉まんを食べたい」 このように肉まんのカロリーや栄養素だけでなく、店舗ごとの肉まんの違いも知りたいという方も...

  食育

  2021.12.09

• 業務スーパーでおすすめのバター8選！長期保存する方法も紹介！ 「バターはどこで買えば安く手に入るの？」「業務スーパーで販売されているバターは美味しいの？」このような疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。 バターには加塩バターや無塩バターだけでなく、カルピスバターや発...

  食育

  2021.12.09

• すき家のカロリーってどのくらい？低いメニューとダイエット中の食べ方も紹介 「今日の食事は手軽にすき家にしたいけど、カロリーが気になる」「牛丼が食べたい気分だけど、ダイエット中でも食べられる？」すき家は牛丼チェーンで、牛丼の他にも多彩なメニューが提供されています。お子様メニューもあり、テーブル席...

  食育

  2021.12.09

• 刺身の気になるカロリーは？種類別の解説や食べる際に気を付けたいポイントもご紹介 「刺身にはどのような栄養成分が含まれ、カロリーや糖質はどのくらいなんだろう？」「刺身のおいしい食べ方や食べる際に気を付けたい注意点は？」「子供の好き嫌いを直してバランスの良い健康的な食習慣を身につけさせたい。」&nbsp...

  食育

  2021.12.09

• とろろの栄養を紹介！効果を知って普段の生活に取り入れてみよう 「とろろって食べた事はあるけど、どんな栄養素があるんだろう？」「とろろとひとことでいっても種類は一つだけなのかな？」 このように、身近な食材である「とろろ」について、栄養価や品種など気になってはいるけど詳しく調...

  食育

  2021.12.09

• 太白ごま油ってなに？特徴や効能とあわせて違いについてもご紹介 「太白ごま油ってどんな特徴があるの？」「太白ごま油は、普通のごま油とどんな違いがあるの？」「太白ごま油の市販品にはどんな商品があるの？」 家庭でよく使われている「ごま油」ですが、単に「ごま油」といっても、黒ごま...

  食育

  2021.12.09

• 【状況別】カレーの染み抜きのやり方｜準備するものや役立つアイテムも紹介 「大切な服に付いてしまったカレーの染みをとるにはどうしたらいいの？」「カレーの染みは洗濯してもどうしてきれいにとれないの？」「カレーの染みがとれてきれいになるカレーの染み抜き方法が知りたい」 このような疑問を持...

  食育

  2021.12.07