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二十四節気『清明』 ４月の１つ目の二十四節気「清明（せいめい）」。2024年の清明は４月4日(４月4日～４月18日)です。では「清明」はどのような季節なのか詳しくご紹介します。■「清明」とは？「清明」とは、すべてのものが清らかで生き生きとし...
食育
2024.05.01
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二十四節気『穀雨』 ４月の２つ目の二十四節気「穀雨（こくう）」。2024年の穀雨は４月19日(４月19日～５月４日)です。では「穀雨」はどのような季節なのか詳しく紹介していきます。 ■「穀雨」とは？春の雨が穀物を潤す季節です。穀雨...
食育
2024.05.01
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季節の親子クッキング 親子でお花見に出かけよう！ 「くるりん★サンド」 春を代表する花と言えば、なんといっても桜ですね。日本を代表する花と言ってもいいでしょう。日本には四季があることで、毎年この時期になると花見をする方で賑わいます。海外の方からも愛される日本の文化の1つですね。今回は花見にピ...
食育
2024.05.01
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基本的生活習慣の捉え方と体力・運動能力との関係① 子どもが「栄養・運動・休養」以外に確立すべき生活習慣前回の連載の最後で、「基本的生活習慣と体力・運動能力には関係がある」ことを少しだけ紹介しました。今回は、基本的生活習慣について解説をしながら、体力・運動能力との関係につ...
2024.03.11
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季節の親子クッキング<br>ホワイトデーにぴったり！<br>「さくふわスモア」 3月14日はホワイトデーですね。バレンタインデーのお返しを何にしようか頭を悩ませている方も多いのではないでしょうか。一見、海外の文化のように思われるかもしれませんが、実はホワイトデーは日本独自の文化です。今回はホワイトデ...
食育
2024.03.04